Очистить легкие от никотина и смол хочет почти каждый бывший или пассивный курильщик. К сожалению быстро очистить легкие не получится, а особенно если стаж курения не малый. Вообще-то,…

Восстановление организма после отказа от курения — достаточно долгий процесс. При этом восстановление как правило не полное: органы дыхания практически не восстанавливаются, зато относительно скоро восстанавливается кровообращение и…

Польза отказа от курения обнаруживается очень быстро, организм незамедлительно начинает восстанавливать нарушенные функции. Вот хронология процессов восстановления организма после последней выкуренной сигареты. 20 минут — нормализуется давление и…