Домашняя страница » Запор » Лечение запора

Лечение запора

Надо ли лечить запор? На сколько безобиден запор?
Каковы могут быть последствия запора?

лечение запораНаиболее вероятным следствием запора может быть геморрой – неприятная деликатная болезнь с болевыми ощущениями, удвоенному риску которой подвергаются все, кто ведет сидячий образ жизни. Если Вы уже обладаете этим, к сожалению, очень распространенным, заболеванием, обратитесь к проктологу, и, в первую очередь, постарайтесь избавиться от запоров, т.к. каждый акт дефекации будет сопровождаться обострением геморроя.

Обращаться к врачу для лечения запора надо в следующих случаях:

  • Если Вам за 50 и у Вас запоры
  • Если у Вас запоры и после дефекации есть кровь в стуле или на бумаге
  • Если у Вас запоры и боли в животе
  • Если у Вас запоры и у Вас падает аппетит, вес.

Если к хроническому запору присоединяется боль в животе (возможно с температурой), или мучительное вздутие живота, или появляется кровь в стуле обратиться к врачу необходимо немедленно!

Что делает врач?
Если Вам до 50 лет, то скорее Ваш визит к врачу будет недолгим с выпиской рецепта и рекомендациями.
Если Вам более 50 лет то, возможно, для постановки диагноза понадобятся рентгенологические, эндоскопические или ультразвуковые исследования.

Как правильно проводить лечение запора?

Если у Вас нет вышеупомянутых проблем сопутствующих запору, проводить лечение запора можно самостоятельно.Существуют 4 правила лечения запора:

  1. Ввести в рацион больше растительной клетчатки (свежих овощей, фруктов, ягод, орехов, бобовых…)
  2. Пить много воды (без газа), свеже выжатых соков.
  3. Физические упражнения (хотя бы ходьба) ежедневно не менее 20-30 минут.
  4. Не сдерживать позывы к дефекации, посещать туалет без спешки.
Очистка организма очищение лимфы
Популярное:

сколько очищаются ли легкие после курения

кислотность желудка

2 комментария

  1. admin

    Что-то конкретное в Вашем случае сказать сложно. Надежнее обратиться к врачу. Можно посоветовать утром, проснувшись (до еды) выпивать ежедневно стакан воды. И, дополнительно, обратить внимание на питьевой режим, достаточно ли жидкости Вы потребляете в течение дня.
    Если ослаблены мышцы живота можно делать такое упражнение. Утром, лежа на спине, ноги вместе, согнуты в коленках, обхватив руками подтягиваете коленки к груди и так несколько минут. Если при этом приподнимать голову будет дополнительно напрягаться пресс, что увеличивает эффект и дополнительно развивает пресс, что в данном случае важно.
    В течение дня старайтесь хотя бы периодически втягивать живот и удерживать его в этом положении сколько сможете..

  2. Лилия

    Здравствуйте!Мне 40лет.После родов(и во время беременности) мучают запоры. Стараюсь кушать овощи и фрукты,пью кефир,ем чернослив. С трудом хожу в туалет.Сделала клизму два раза,очень легко себя чувствовала,но после этого состояние усугубилось. Почему? Желание есть,сходить не могу. Купила слабительное средство «Регулакс»,пользовалась им во время беременности,сегодня выпила.Еще покупаю свечи с глицерином,некоторое облегчение дают. Подскажите что делать,как лечиться и что лучше кушать? Большое спасибо!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*