Цикорий.

10 октября 2010 г. темой телепередачи «Здоровье» с Еленой Малышевой стал цикорий.
Цикорий в программе Здоровье с Еленой Малышевой.Цикорий — растение, корень которого содержит высокое количество инулина, в связи с чем его высушивают и используют как заменитель кофе.
Для того, чтоб немного взбодриться, мы обычно пьем чай и кофе.
В обоих этих напитках содержится кофеин, который практически моментально тонизирует сосуды.
Кровообращение активизируется, а вслед за ним и весь организм.
Кофеин действительно полезен для людей с крепким здоровьем, но вот если имеются какие-либо отклонения от нормы, он может и навредить.
Например, у гипертоников может выработаться гипертонический криз, у людей с больным сердцем и сосудами — могут быть самые разные осложнения, а поскольку подавляющее большинство чае- и кофеманов не пьют своих любимых напитков без сахара — вред удваивается, особенно для диабетиков.
Цикорий в свою очередь не содержит кофеин, но богат инулином.
Инулин имеет сладковатый привкус, при этом, не являясь сахаром, разрешен для больных сахарным диабетом.
Не повышая давления, не вызывая нарушений в ритме сердца, напиток из цикория придает сил, и имеет схожий с кофейным вкус, что тоже важно для любителей кофе.
Инулин способствует усвоению витаминов и минералов, способствует выведению холестерина, радионуклидов и солей тяжелых металлов, укрепляет иммунную систему организма, а так же оказывает иммуномодулирующее и гепатопротекторное воздействие, чем защищает нас от онкологических и других тяжелых заболеваний.
Разумеется, нужно выбирать качественный цикорий.
Напиток из цикория должен быть герметично упакован, и иметь знак качества.
Цикорий полезен каждому здоровому человеку, используется в питании школьников.
И он просто необходим больным с проблемами сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, а также людям, страдающим от лишнего веса.

Популярное:

лекарства для легких никотина

врачи знают как бороться с прыщами

Один комментарий

  1. анастасия

    полезен ли цикорий ребёнку с диагнозом ХТПП.Спасибо.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*