Подростковая диета

Самое главное в подростковой диете - не морить себя голодом! Это может усложнить процесс похудения, ведь подростковый организм при обеспечении сбалансированного питания худеет самостоятельно гораздо легче, чем при постоянных сбоях или недостатке питания.

Читать далее »

Маска домашняя для лица

Если кожа склонна к сухости и шелушению - нанесите на лицо после умывания слой оливкового масла, слегка промокнув излишки салфеткой, и на утро кожа засияет здоровьем и молодостью. Этот способ эффективен и главное прост, ведь это домашняя маска для лица.

Читать далее »