Мята. Свойства

Мята перечная имеет огромное количество полезных свойств. Она прекрасно успокаивает нервную систему, способствуя полноценному расслаблению мышц, при этом она издавна славится своей способностью стимулировать работу головного мозга.

Читать далее »

Баня. Как правильно париться?

Все знают, что баня — одна из самых мощных помощников в очищении организма. Париться в бане — очень приятное и невероятно полезное занятие, но не всем известно как это, париться в бане «правильно»?

Читать далее »

Восстановление организма после курения

Восстановление организма после отказа от курения — достаточно долгий процесс. При этом восстановление как правило не полное: органы дыхания практически не восстанавливаются, зато относительно скоро восстанавливается кровообращение и давление.

Читать далее »