Домашняя страница » Очищение организма соками » Очищение организма свежевыжатыми соками

Очищение организма свежевыжатыми соками

Очищение организма соками — самый простой и очень эффективный метод. Соки чистят не только конкретный орган, но и весь организм в целом.

Правила очищения организма соками

Во время очищения соками из рациона необходимо исключить мясо и рыбу.

Использовать для очищения организма можно только свежие соки. Соки, продающиеся в магазинах эффекта не дадут. Нельзя смешивать фруктовые и овощные соки между собой, тем не менее фруктовые соки с фруктовыми и овощные с овощными смешивать можно. Пить соки нужно неторопливо, маленькими глотками.

Какие соки лучше для очищения?

Из фруктовых соков наиболее результативны яблочный и апельсиновый, из овощных соков — свекольный и морковный.

Яблочный сок

содержит вещества, которые уничтожают вирусы и микробов. Проходя через пищеварительный тракт, эти вещества уничтожают болезнетворные вирусы, микробы и выводят их из организма. Таким образом, происходит очищение организма. Несколько стаканов яблочного сока в неделю помогают снять вирусную и бактериальную интоксикацию.

Морковный сок

содержит достаточно много бета-каротина, минералов и клетчатки, которые осуществляют быструю детоксикацию пищеварительного тракта. Сочетание этих веществ не только переводит шлаки в раствор, но и разбавляет их, понижая их концентрацию.
Вещества содержащиеся в морковном соке активизируют выведение шлаков из внутренних органов и систем организма. Также, эти вещества ускоряют удаление желчных кислот, улучшают очистку кишечника, увеличивают жизнеспособность организма. Для достижения этих целей хватить 1–2 стаканов морковного сока в день.
При любом нездоровье можно посоветовать в течение 3 дней пить свежий морковный сок (до 1,5–2 л в день), по 2–3 стакана за один раз, что приведет к быстрому улучшению самочувствия.

Свежий капустный сок

Он активнее всего растворяет отложения в кишечнике. Капустный сок содержит составляющие, производящие эффективно очищение кишечника от шлаков. Эти составляющие разбавляют соляную кислоту и защищают желудок и кишечник от формирования язв и ожогов. Если язва уже есть, то капустный сок содействует их излечению и ограждает язвы от инфицирования.

Иногда капустный сок может вызывать усиленное образование газов (метеоризм). В этом случае следует сделать клизму, удаляющую газы и шлаки. Предотвратить образование газов может и предварительное питье морковного сока в течение 2-3 недель.

Свекольный сок

При использовании свекольного сока необходимо придерживаться некоторых правил.

  • Свекольный перед употреблением надлежит выдержать около 3 часов в открытой посуде в холодильнике.
  • Привыкать к свекольному соку необходимо постепенно.

Для начала можно посоветовать пить свекольный сок в смеси с морковным соком в пропорции 1:3 (1 стакан свекольного сока на 3 стакана морковного). Постепенно увеличивая долю свекольного сока в указанной смеси, можно дойти до питья чистого свекольного сока. Не следует выпивать более 1–1,5 стаканов свекольного сока в день.

Тыквенный сок

. Тыкву явно недооценивают. По содержанию пектина тыква – чемпион, наравне со свёклой. Противопоказания к тыквенному соку – пониженная кислотность, острые расстройства ЖКТ, склонность к диарее.

Подготовка к очищению свежевыжатыми соками

Очищение организма соками следует подготовить.
Для этого надо 2–3 дня есть побольше сырых овощей и фруктов.
После этого можно переходить к непосредственному очищению организма соками.
Известно несколько вариантов соковой очистки.

очищение кишечника очищение организма Очищение организма соками
Популярное:

можно ли из гипер астеника стать нормостеником

физалис помогает при сахарном диабете

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*