Nugalėtojai ketvirtosios grupės kraują ant žemės tik 7-8%, yra jauniausias grupės kraujo.

Savybės keturios kraujo grupės savininkai

• lanksti, labai jautrus imuninę sistemą
• jautrus (švelnus), virškinamojo trakto)
• imuninė sistema yra nestabili mikrobų infekcijas.
• apjungia privalumus ir trūkumus kraujo grupių 2 ir 3.

Yra: anemija, širdies, vėžio

Rekomendacijos dėl dietos kraujo grupė 4

Rekomenduojame: vidutinio mišrios dietos, aviena, triušiena, kalakutiena, žuvis (išskyrus jūros gėrybes), pieno produktai (pieno rūgštis, neriebaus sūrio), Tofu, alyvuogių aliejus, menkės kepenų aliejus, žemės riešutų, riešutų, neskaldytų grūdų, daržovių, fukty (išskyrus aštrus ir rūgštus), kava, žalioji arbata, ramunėlių arbata, ženšenis, imbieras, rožė klubų, ežiuolės, gudobelės.

Neutralus: pupelės, alus, vynas, arbata su pipirmėčių, vaistinio valerijono, aviečių.

Nepageidaujamas: kukurūzai, paprikos, juodosios alyvuogės, grikiai, alavijo, Senna, kalkių ir arbatos iš jų.

Bendra informacija apie svorio keturias kraujo grupes

Rekomenduojame: žuvis, pieno produktai, daržovės, ananasai, vitamino C, gudobelių, ežiuolės, vaistinio valerijono, usnių, cinko, seleno, bromelaina, kvercetinas

Draudžiama: raudona mėsa, kumpis, bekonas, saulėgrąžų sėklos, grikiai, pipirai, kviečiai ir kukurūzai.

Konkrečios rekomendacijos dėl dietos kraujo grupė 4

Dėl svorio, siekiant sumažinti mėsos vartojimą ir padidinti suvartojimą daržovių ir Tofu

Pupelės, grikiai, kukurūzai, kviečiai, ir jų produktai yra geriausia vengti

Topas:

valymo kūno ridikas

Kontraindikacijos lauro lapų

yfcnjqrf BP kbvjyf c xtcyjrf CV "ljv

išgydyti lauro lapų

rūkymas

citrina ir česnaku