Arbūzų dietos. Receptas 2.

Geri rezultatai gali būti gaunamas švelnus arbūzo dietos, kurioje arbūzas yra įtraukta į dietą daugiau sklandžiai. Tokio arbūzo dietos pavyzdys gali būti toks meniu:

Tuo pusryčiai - 300 gramų arbūzas, vieną valandą - 1 puodelis žaliosios arbatos ir skrudinta duona su lieso sūrio (Parmezano) arba mažai riebalų jogurtas.
Per pietus - (300-350) g arbūzo, ir po valandos šviesos sriuba, virtos vištienos arba žuvies, troškintos.
Pietums - 300 g arbūzo ir po valandos bet kokių daržovių patiekalas.