קפיר דיאטה
קפיר הדיאטה מיועדת 7 ימים. קפיר דיאטה תעזור לך לרדת במשקל במהירות על ידי 5 ק"ג, תהיה נורמליזציה דלדול משמעותי של מיקרופלורת שלה.
אם אתם נמשכים דיאטה קפיר, זכור כי קפיר צריך להשתמש שומן 1%.
קפיר דיאטה הוא פשוט למדי:
היום הראשון - 1 תפוחי אדמה מבושלים ועוד ליטר וחצי של יוגורט;
היום השני - 100 גרם עוף מבושל ועוד ליטר וחצי של יוגורט;
יום שלישי - 100 גרם של בשר מבושל, בתוספת 1.5 קפיר ליטר;
היום הרביעי - 100 גרם דגים מבושלים עם יוגורט;
יום חמישי - פירות וירקות (למעט בננות וענבים) ו -1.5 ליטר קפיר;
היום השישי - רק יוגורט;
היום השביעי - מים מינרליים.
קפיר דיאטה הוא הרבה יותר יעיל וקל יותר יועברו, אם טהור מראש לייצר (חוקן).
האם יש דבר במהלך דיאטה קפיר יותר להיות, אבל רוב התזונה צריך להיות חופשי של סוכר ומלח.
אתה יכול לרדת במשקל במהירות על ידי 5 ק"ג, אך לא עוד להמשיך. הגוף חייב לנוח.
פופולריים: עבורם תמיסת שום לימוזינה אתר תוכניות בריאות עלה דפנה מלח לטיהור מ אנומליה קטנה של הלב מש"ק אנומליה קטנה של הלב מש"ק
