כוסמת כמו דיאטה
כוסמת, על ידי המבנה שלה מבטלת רעב מאוד, ולכן יש טיהור של הגוף.
כוסמת דייסה דיאט תאבד 4-10 ק"ג עבור 1-2 שבועות, כך שהוא יכול להיות מומלץ עבור אלה שמחפשים ירידה במשקל קלה ומהירה.
דייסת כוסמת דיאטה מיועד 1 עד 2 שבועות, ואז לקחת הפסקה לפחות חודש אחד.
מתכון כוסמת הבישול היא פשוטה מאוד:
מילוי המים כוסמת מבושלים, כמו בישול בקצב נורמלי, ולהגדיר להחדיר לילה. כוסמת קוק אינו הכרחי. כוסמת וכתוצאה מכך אפשר לאכול עם יוגורט 1% שומן.
כוסמת יש לצרוך ללא מלח ותבלינים, יכול להיות מלא עם יוגורט 1% שומן. כוסמת זה יכול להיות רבים, ויוגורט לא צריך להיות התעללו - לא יותר מ 1 ליטר ליום.
אתה יכול לשתות הרבה מים: מים מינרליים או פשוט לא מוגזים.
רצוי, אך בשעת הדחק אפשר, להוסיף 1-2 יוגורט דל שומן או כמה פירות.
לא לאכול 4-6 שעות לפני השינה, אם הרעב לא נח, עבור 30-60 דקות לפני השינה אפשר לשתות לא יותר מ 1 כוס יוגורט.
פופולריים: הפטיטיס והטיפול בה איך לשתות על בטן ריקה שמן זית ארטישוק ירושלמי ניקוי פנים עם שמן חמניות עבורם תמיסת שום לימוזינה
