תרגיל מתח
היא הוקמה באופן ניסויי את השפעת המין על תוחלת החיים של עכברים וחולדות. אם החשיפה החלה בגיל צעיר, תוחלת החיים הממוצעת עלתה מעט. במקרה זה היה עיכוב של גדילה והתפתחות. החל מגיל מסוים לפעילות גופנית הובילה לצמצום משך החיים.
זה היה ככל הנראה בשל העובדה כי בניסויים לא היה המינון האופטימלי, והפחתת העומס עם הגיל.
בבני אדם, רמה אופטימלית של פעילות גופנית תורמת לשימור, גם בגיל מבוגר שיעור גבוה יותר של חילוף חומרים ואנרגיה, טונוס השרירים, להפחית את עוצמת הקשורות לגיל תהליכים פתולוגיים, מחלות לב וכלי דם במיוחד, לשפר את אספקת הדם אל המוח המרכזי פונקציות מערכת העצבים טוב יותר.
זאת בשל שיפור הרגולציה נוירואנדוקריניים של הגוף. אבל פעילות גופנית אינה משפיעה על תוחלת החיים של בני אדם ובעלי חיים. זה אושר על ידי מחקרים סטטיסטיים של תוחלת חיים של ספורטאים לשעבר של משתנים מיומנות תלמידים לשעבר באוניברסיטת הרווארד - ולא ספורטאים מעורבת בספורט.
פופולריים: אלנה Malysheva הטיפול של אטופיק דרמטיטיס דפנה התוויות liubistok dlia הליבידו genschin ניקוי עלים שולחן גובה ומשקל מתבגרים
