הזוכים של הקבוצה הרביעית של דם על האדמה רק 7-8%, היא הקבוצה הצעירה ביותר של דם.

תכונות של בעלי ארבע קבוצות דם

• מערכת גמישה, המערכת החיסונית רגישה מאוד
• רגיש (מכרז) את מערכת העיכול)
• המערכת החיסונית אינה יציבה לזיהומים חיידקים.
• משלב את היתרונות והחסרונות של קבוצות דם 2 ו -3.

ישנם: אנמיה, לב, סרטן

המלצות התזונה של קבוצת דם 4

אנו ממליצים: דיאטה מעורב בינוני, בשר טלה, ארנבת, הודו, דגים (למעט דגים), מוצרי חלב (גבינות חלב דל שומן), טופו, שמן זית, שמן דגים, בוטנים, אגוזי מלך, דגנים מלאים, ירקות, fukty (למעט חד חומצי), קפה, תה ירוק, תה קמומיל, ג'ינסנג, ג'ינג'ר, עלה הירכיים, אכינצאה, עוזרד.

ניטרלי: שעועית, בירה, יין, תה של נענע, ולריאן, פטל.

רצויה: תירס, פלפלים, זיתים שחורים, כוסמת, אלוורה, סנה, לימונית ותה מהם.

ייעוץ כללי על ירידה במשקל במשך ארבע קבוצות דם

מומלץ על ידי: דגים, מוצרי חלב, ירקות, אננס, ויטמין C, עוזרד, אכינצאה, ולריאן, קוצים, אבץ, סלניום, ברומלין, קוורצטין

התווית: בשר חזיר אדום, בייקון, גרעיני חמניות, כוסמת, פלפל, חיטה ותירס.

המלצות ספציפיות עבור דיאטה לקבוצת דם 4

לגבי ירידה במשקל כדי להפחית את הצריכה של בשר להגדיל את הצריכה של ירקות וטופו

שעועית, כוסמת, תירס, חיטה, ומוצרים שלהם הם נמנעו הטובה ביותר

פופולריים:

טיהור הגוף צנון

התוויות עלה דפנה

yfcnjqrf נ"ב kbvjyf ג `ljv xtcyjrf קורות חיים

תרופה של עלה דפנה

עישון

לימון ושום