Kefir dieta

Kefir dieta è progettato per 7 giorni. Kefir dieta vi aiuterà a perdere peso velocemente da 5 kg, ci sarà un impoverimento sostanziale e la normalizzazione della sua microflora.

Se siete attratti dieta kefir, kefir deve ricordare che l'uso 1% di grassi.

Kefir dieta è abbastanza semplice:

Il primo giorno - 1 patate bollite e un litro e mezzo di yogurt;
Il secondo giorno - 100 grammi di pollo lesso un litro e mezzo di yogurt;
Terzo giorno - 100 grammi di carne cotta, più 1,5 kefir litro;
Il quarto giorno - 100 grammi di pesce bollito con yogurt;
Quinto giorno - frutta e verdura (tranne le banane e uva) e 1,5 kefir litro;
Il sesto giorno - solo lo yogurt;
Il settimo giorno - acqua minerale.

Kefir dieta è molto più efficace e più facile da trasferire, se la pre-produzione di purificazione (clisteri).
C'è niente di dieta durante kefir di più di essere, ma la maggior parte della dieta deve essere priva di zucchero e sale.

Si può perdere rapidamente peso di 5 kg, ma non più continuare. Il corpo deve riposare.