Домашняя страница » Геронтология, гериатрия » Восточные практики медитации

Восточные практики медитации

Известно, что многие резервные возможности человека проявляются в особых состояниях сознания, которые достигаются после длительных практик медитаций. Это успешно используется для подготовки людей к деятельности в экстремальных условиях (космонавтов, подводников, спортсменов высокого класса и др.).

Восточные практики. МедитацияДля оздоровления людей широко применяется трансцедентальная практика медитации. Исследуется влияние практики медитации и на продление жизни. В 73 домах престарелых США (1990 г.) пожилые люди (средний возраст 81 год) были разбиты на 3 группы: в 1-й проводили практики медитации, во 2-й — релаксации, 3-я группа была контрольной. Через 3 года в 1-й группе все были живы, во 2-й умерло 12,5%, в контрольной — 37,5%. Механизм продления жизни при воздействии практики медитации изучается в нескольких научных лабораториях мира.

Имеются сообщения о том, что в так называемом состоянии «самадхи» (высшая практика медитации) происходит омоложение клеток организма. Среди мастеров восточных психотехник, применявших самадхи для продления жизни, ходят легенды о феноменах -долгожителях. Например, как утверждают, Тапасвиджи прожил 186 лет, причем он умер не старым, а от несчастного случая. Научных подтверждений этим утверждениям нет, но, возможно, в них есть определенная доля правды.

В отличие от западной культуры, во многих восточных практиках (йога, даосская алхимия бессмертия, тантра и другие) в течение тысячелетий накоплен огромный опыт по оздоровлению и продлению жизни человека. Он обобщен в виде практик медитации, психотехник, способов, систем и, как утверждается, доведен до искусства продления жизни.

Нами изучаются наиболее эффективные восточные и западные практики и системы с целью их адаптации и использования для замедления старения и продления жизни человека западной культуры.

гериатрия Геронтология, гериатрия
Популярное:

сколько надо загорать

чистка кишечника оливковым маслом

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*