Восточные практики медитации


Известно, что многие резервные возможности человека проявляются в особых состояниях сознания, которые достигаются после длительных практик медитаций. Это успешно используется для подготовки людей к деятельности в экстремальных условиях (космонавтов, подводников, спортсменов высокого класса и др.).

Восточные практики. МедитацияДля оздоровления людей широко применяется трансцедентальная практика медитации. Исследуется влияние практики медитации и на продление жизни. В 73 домах престарелых США (1990 г.) пожилые люди (средний возраст 81 год) были разбиты на 3 группы: в 1-й проводили практики медитации, во 2-й – релаксации, 3-я группа была контрольной. Через 3 года в 1-й группе все были живы, во 2-й умерло 12,5%, в контрольной – 37,5%. Механизм продления жизни при воздействии практики медитации изучается в нескольких научных лабораториях мира.

Имеются сообщения о том, что в так называемом состоянии “самадхи” (высшая практика медитации) происходит омоложение клеток организма. Среди мастеров восточных психотехник, применявших самадхи для продления жизни, ходят легенды о феноменах -долгожителях. Например, как утверждают, Тапасвиджи прожил 186 лет, причем он умер не старым, а от несчастного случая. Научных подтверждений этим утверждениям нет, но, возможно, в них есть определенная доля правды.

В отличие от западной культуры, во многих восточных практиках (йога, даосская алхимия бессмертия, тантра и другие) в течение тысячелетий накоплен огромный опыт по оздоровлению и продлению жизни человека. Он обобщен в виде практик медитации, психотехник, способов, систем и, как утверждается, доведен до искусства продления жизни.

Нами изучаются наиболее эффективные восточные и западные практики и системы с целью их адаптации и использования для замедления старения и продления жизни человека западной культуры.

Добавить в Twitter
Популярное:

Арбуз свойства

Сколько надо загорать

препарат помогает курильщикам очистить легкие

препарат помогает курильщикам очистить легкие

инулин противопоказания

Поделиться опытом по теме “Восточные практики медитации”

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.




Яндекс.Метрика