Kéfir alimentation

Kéfir alimentation est conçu pour 7 jours. Kéfir alimentation vous aidera à perdre rapidement du poids de 5 kg, il y aura une diminution substantielle et la normalisation de sa microflore.

Si vous êtes attiré alimentation kéfir, rappelez-vous que le kéfir doit utiliser la graisse de 1%.

Kéfir régime est assez simple:

Le premier jour - 1 pommes de terre bouillies et un litre et demi de yaourt;
La deuxième journée - 100 grammes de poulet bouilli et demi de litres de yogourt;
Troisième jour - 100 grammes de viande cuite, majoré de 1,5 litres de kéfir;
Le quatrième jour - 100 grammes de poisson bouilli avec du yogourt;
Cinquième jour - fruits et légumes (sauf les bananes et raisins) et 1,5 litre de kéfir;
Le sixième jour - juste le yogourt;
Le Septième Jour - eau minérale.

Kéfir régime est beaucoup plus efficace et plus facile d'être transférées, si la purgation de pré-production (lavements).
Est-il rien d'alimentation pendant le kéfir plus d'être, mais la plupart de l'alimentation doit être exempte de sucre et le sel.

Vous pouvez rapidement perdre du poids de 5 kg, mais pas plus continuer. Le corps doit se reposer.