PAS le kéfir alimentation Larisa Dolina

On croit que ce régime a contribué à Larisa Dolina perdre quelques kilos.
Avant que le régime alimentaire est nécessaire pour s'acquitter de la journée.

Résultats non kéfir alimentation Larisa Dolina:
Après la première semaine de la nutrition peut-être perdre du poids de 5 kg, pour la seconde - 4 kg. Pendant 2 mois, vous pouvez perdre du poids de 25 kg, et la moitié n'a pas gain de poids.
La technologie "n'est pas le kéfir alimentation Larisa Dolina":
Jour 1 - 400 grammes de pommes de terre cuites sans sel et 500 grammes de yogourt 1% (tous les jours)
Jour 2 à 400 g de fromage cottage sans gras et le yogourt de 500 g de 1%;
Jour 3 - 400 g de fruits (tous sauf les bananes et raisins) et 500 grammes de yogourt 1%;
Jour 4 - 400g de poitrine de poulet cuit sans sel et 500 grammes de yogourt 1%;
Jour 5 à 400 g de fruits et 500 grammes de yogourt 1%;
Jour 6 - 1,5 litres d'eau minérale sans gaz (pour la bouteille d'eau pour ouvrir la veille);
Jour 7 - 400 grammes de fruits et 500 grammes de yogourt 1%.

Les produits doivent pas être remplacés. Ne vous alarmez pas qu'une telle petite quantité. Il est difficile d'seuls les deux premiers jours, puis l'estomac est réduit et il semble que même trop mangé une pomme.
Chaque matin, boire une tasse de café noir ou nécessairement thé sans sucre.

Un exemple de la division de la nourriture: en 8 heures - heure du café à 10, 12, 14 et 16 - 100 g d'aliment et de 50 onces de yogourt, et 18 heures - un verre de babeurre.

Il est important de respecter les points suivants:
- Tous les repas sont strictement à l'heure en 6 étapes (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 heures);
- Prendre avant les repas pour 50 grammes d'infusion d'herbes, qui brasse à l'avance pour la journée: le millepertuis, la camomille et de calendula (1 sachet de chaque herbe dans un verre d'eau bouillante);
- Tous les jours un lavement épuisent (l'alternative est d'utiliser des laxatifs);
- Aussi le jour de ne pas boire plus de 0,5 litre d'eau bouillie de cantine ou de minéraux. Limitation de l'eau stimule le corps à l'élimination des fluides de la graisse corporelle.
- Après un régime, manger une semaine comme d'habitude, mais avec la restriction d'aliments sucrés, gras et féculents pour la perte de poids corriger chaud.

Si cela va ajouter 0,5 - 1 kg de poids, pas terrible, car après cette semaine doit tenir à un régime nouveau.
Cette semaine, les cycles de l'alimentation de fixation doivent être effectués avant, jusqu'à ce que vous atteignez votre poids désiré;