Diète pour 4 groupes sanguins

Les gagnants du quatrième groupe de sang sur la terre seulement 7-8%, est le plus jeune groupe de sang.

Caractéristiques des propriétaires de quatre groupes sanguins

système souple, très sensible immunitaires
sensibles tractus digestif (douce))
système immunitaire est instable pour les infections microbiennes.
combine les avantages et les inconvénients des groupes sanguins 2 et 3.

Il ya: anémie, cardiaques, le cancer

Recommandations pour l'alimentation des 4 groupes sanguins

Nous recommandons: modérée régime mixte, agneau, lapin, dinde, poisson (à l'exception des fruits de mer), les produits laitiers (acide lactique, fromage faible en gras), le tofu, huile d'olive, huile de foie de morue, les arachides, les noix, les grains entiers, les légumes, fukty (sauf forte et acide), le café, le thé vert, thé de camomille, ginseng, gingembre, églantier, l'échinacée, l'aubépine.

Neutre: haricots, bière, vin, thé de menthe poivrée, la valériane, la framboise.

Indésirables: maïs, poivrons, olives noires, le sarrasin, l'aloès, le séné, la chaux et du thé d'eux.

Des conseils généraux sur la perte de poids pour les quatre groupes sanguins

Recommandé par: poisson, produits laitiers, légumes, ananas, vitamine C, de l'aubépine, l'échinacée, la valériane, le chardon, le zinc, le sélénium, la broméline, quercétine

Contre: viandes rouges, jambon, bacon, des graines de tournesol, le sarrasin, le poivre, le blé et le maïs.