Томатная диета

Томатная диета на свежих помидорах

Суть томатной диеты в том, что на сутки выделяется нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив помидоры на четыре приема.

Томатная диета на томатном соке

Завтрак.
Стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла,
или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом.

Обед
.
Стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко
или
150 г нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме одной столовой ложки, а на десерт 100 г винограда.

Ужин
.
Стакан томатного сока, котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса

диеты для похудения
Популярное:

сырой картофель очищение организма

определение кислотности желудка

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*