Домашняя страница » диеты для похудения » Капустная диета для похудения из свежей капусты

Капустная диета для похудения из свежей капусты

капустная диета 10 из свежей капустыКапустная диета из свежей капусты — из разряда «диеты для быстрого похудения». Капустная диета длится 10 дней. Результат Результат — за эти 10 дней можно довольно быстро похудеть на 7 — 10 килограмм.

капустная диета 10 противопоказания

Не рекомендуется

капустная диета для похудения людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта.
Капустная диета опасна и для страдающих сахарным диабетом, больных с нарушениями функции почек и при сильной степени ожирения.

Меню капустной диеты:

Завтрак.
Черный кофе без сахара (можно с сахарозаменителем).

Обед.
Салат из свежей капусты приправленный одной ложкой нерафинированного растительного масла
На следующий день капустной диеты к обеду можно добавить одно сваренное вкрутую яйцо.

Ужин.
200 гр. вареного постного мяса или рыбы
стакан кефира (биокефир, йогурт без добавок).

капустная диета запрещает использование солиКапустная диета запрещает использование соли полностью.

Перекус только свежей капустой в любом количестве.
Пить можно до 2 литров в день воду (зеленый чай).

Капустная диета для похудения из свежей капусты очень низкокалорийная и малоуглеводная, но благодаря заполненности желудка сильного голода не вызывает, в тоже время можно рассчитывать на быстрое похудение.

быстрое похудение Капустная диета
Популярное:

время очистки организма после курения

тыквенное масло чем полезно для легких

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*