Домашняя страница » Диагностика организма » Как определить кислотность желудка в домашних условиях

Как определить кислотность желудка в домашних условиях

Как определить кислотность желудка в домашних условиях без специального оборудования? Очень просто!

как самому определить кислотность желудка Это можно сделать по различным признакам проявляющимися при изменении кислотности желудка. Люди с повышенной кислотностью хорошо знакомы с такими понятиями, и, к сожалению, ощущениями, как изжога, запоры или жгучая, и, даже,острая боль в желудке, довольно часто у таких людей наблюдается явная непереносимость кислых продуктов.

А вот у кого пониженная кислотность признаки уже совсем другие, например, частое урчание в животе, также их может беспокоить неприятный запах во рту. Они не могут похвастаться аппетитом, в отличие от людей с повышенной кислотностью, и при проблемах пищеварения у них часто появляется жидкий стул.

Следует знать, что кислотность желудка сильно зависит от вашего образа жизни и от стиля питания.

курение и алкоголь повышает кислотность желудкаПовышенная кислотность значительно чаще бывает у курильщиков, или при злоупотреблении алкоголя, особенно крепких спиртосодержащих напитков.

Самый прямой путь заработать повышенную кислотность — постоянно жевать жвачку на голодный желудок. Также, вызывает повышенную кислотность слишком частое употребление жирной, острой и слишком кислой пищи.

Если у вас пониженная кислотность, то это чаще всего говорит о недостатке белка в вашем рационе питания. Однако, не следует сразу накидываться на увеличенные порции продуктов содержащих белок!
Начните постепенно вводить белок в свой рацион, плавно увеличивая порцию один раз в 2-3 суток. В этом случае вполне можно будет говорить о реальном излечении, так как желудок успевает принять и усвоить «новые правила игры» и плавно перестраивается без особого риска возвращения к неправильной прежней «жизни».

Вовремя определить кислотность желудка очень важно. И еще важнее после этого решиться на позитивные изменения в рационе и стиле жизни для Вашего здоровья.

Популярное:

чистка сосудов мед чеснок лимон

Рост и вес в 48 Лет

8 комментариев

  1. admin

    Здравствуйте, Галина!
    По-Вашему описанию запах изо рта возможно обусловлен проблемами желудочно-кишечного тракта. Хотя реальной причиной может быть и проблемы в легких, дыхательных путях. Также запах бывает при проблемах в печени или почках. В любом случае необходимо выявлять причину и работать над ней. Если это ЖКТ, то корректировать диету так, чтобы уменьшить газообразование и наладить процесс пищеварения. В интернете по излишнему газообразованию в ЖКТ написано достаточно много, почитайте, только не бросайтесь слепо выполнять рекомендации. Слушайте свой организм, как он реагирует на то, или иное изменение рациона. Здоровья Вам!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*