Exercise Stress

Es wurde experimentell den Einfluss der Rasse auf die Lebensspanne von Mäusen und Ratten etabliert. Wenn eine Exposition begann schon in jungen Jahren hat sich die durchschnittliche Lebenserwartung stieg leicht an. In diesem Fall gab es eine Verzögerung von Wachstum und Entwicklung. Beginnend mit einem bestimmten Alter körperliche Aktivität führte zu einer Verkürzung der Dauer des Lebens.

Dies war offenbar auf die Tatsache zurückzuführen, dass in Experimenten gab es keine optimale Dosierung und Entlastung mit zunehmendem Alter.
Beim Menschen trägt das optimale Niveau der körperlichen Aktivität für die Erhaltung, auch im Alter recht hohen Stoffwechselrate und Energie, Muskeltonus, reduzieren Sie die Intensität der altersbedingten pathologischen Prozessen, insbesondere Herz-Kreislauferkrankungen, Verbesserung der Durchblutung des Gehirns und des zentralen Nervensystems besser funktioniert.

Dies ist auf die Verbesserung der neuroendokrinen Regulation des Körpers. Aber körperliche Aktivität keinen Einfluss auf die Lebenserwartung von Menschen und Tieren. Und nicht Athleten in Sportarten involviert - Dies wird durch statistische Untersuchungen der Lebenserwartung von ehemaligen Athleten mit unterschiedlichen Fähigkeiten und ehemaligen Studenten an der Harvard bestätigt.