Домашняя страница » Дары природы » Похмелье. Что делать?

Похмелье. Что делать?

Что делать, если у Вас похмелье? В первую очередь давайте разберемся: что же просходит в организме с похмелья?Похмелье: что же делать?
Выпивший человек чувствует расслабление и легкое головокружение — от алкоголя сосуды его расширены, напряжение спадает.
На утро после такого «отдыха» сосуды резко сужаются, в следствие чего кровяное давление заметно повышается за очень короткий промежуток времени.
Отсюда спазматическая головная боль, покраснение лица и шеи, слабость и дрожащие руки.
Все системы организма, обнаружив большое количество токсических веществ, вынуждены срочно активизировать свою работу.
Чтобы очистить кровь от токсинов, активно работает печень и сердце.
Но для нормальной работы печени необходимы микроэлементы, большая часть которых сжигается алкоголем.
Значит нужно срочно восстановить баланс микроэлементов в организме и помочь ему в выведении токсинов.
Для этого очень хорошо выпить зеленого чая.
Он мягко справится с давлением и восполнит запас цинка, микроэлемента, самого активного участника в процессе расщепления алкоголя.
Еще один, самый старый и известный всем способ — рассол.
Будь то огуречный, капустный, помидорный — любой рассол поможет существенно облегчить последствия не осторожного отдыха.
Дело в том, что процесс выведения алкоголя всегда сопровождается обезвоживанием организма.
И обычная вода, сколько бы Вы её не выпили — почти не задерживается в организме из-за отсутствия солей.
А вот рассол или обычная, немного подсоленая вода — помогут в выведении токсинов, и восстановят водный баланс в организме.
Если позволяет состояние — примите прохладный или контрастный душ, пройдитесь на свежем воздухе.
Но лучший способ избежать похмелья, это чувствовать меру или вовсе отказаться от алкоголя, чем-нибудь увлечься и начать вести здоровый образ жизни.

Теперь, когда Вы знаете, что делать — похмелье не застанет Вас в расплох!

Популярное:

расторопша для потенции

чеснок и лимон чистка сосудов

2 комментария

  1. ПохмельЁныш

    Отлично написано однако! Буду много думать, хотя с похмелья непросто…

  2. Max

    Рассольчик это х о р о ш о ! Есть еще один способ не «накушаться». За минут 40 до выпивки принять СЛЕГКА алкоголь (того, что предполагается будет, чтоб ерш не получился). Печень заранее включается в работу и ей потом легче справляться с большой нагрузкой.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*